DIANE YAMMINE, Psychologue en ligne ou présentiel (Beyrouth)

BIO

Je pratique comme psychologue et psychothérapeute depuis plus d'une décennie.

J’offre en français et en arabe des séances en ligne et/ou en présentiel de coaching et de psychothérapie aux adultes. J'ai également une solide compréhension de l'anglais.

Je suis dévouée à aider les individus à retrouver leur équilibre et un mieux être avec compassion et expertise.

Explorez mon site Web pour en savoir plus sur la manière dont je peux vous soutenir sur votre chemin vers le bien-être.

Mon Approche
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Formée de base à l’approche psychodynamique (Impact des conflits psychiques inconscients) j’ai également complété des formations dans l’approche cognitivo-comportementale (Impact des interactions entre pensées, émotions et comportements).
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Pour mieux répondre aux besoins de mes clients, j’ai aussi intégré à ma pratique des techniques complémentaires telles que : la pleine conscience (mindfulness), l’analyse transactionnelle, le coaching, l’entretien motivationnel…
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Orientée vers une compréhension globale de l’individu, je suis à l’écoute des divers facteurs biologiques, sociologiques, culturels et psychologiques que vous exposez. Mon style d’intervention est souple, vous proposant à la fois un espace réflexif d’élaboration et des entretiens plus directifs lorsque nécessaire.
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Je vous aide à explorer les diverses facettes qui existent en vous et vous accompagne dans l’acceptation de vos émotions et la compréhension de ce qui est à la source de votre souffrance. Vous pourrez alors trouver, en vous, une manière d’être favorable à votre épanouissement.
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A travers la prise de conscience, que vous aurez au cours de ce travail psychothérapeutique, vous aurez davantage accès à vos ressources personnelles et développerez progressivement des outils pour dépasser vos difficultés et traverser les périodes difficiles de votre existence.

Les services

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‍Psychothérapie pour de personnes présentant des difficultés et des problématiques diverses :
     -Manque de confiance et d’estime de soi
‍     -Dépendance affective
     -Défis dans la gestion des émotions
     -Victime d’intimidation et de harcèlement
     -Deuil et traumatisme
     -Épuisement professionnel
     -Procrastination
     -Crise existentielle
     -Difficultés et trouble d’adaptation
     -Anxiété et troubles anxieux
     -Troubles de l’humeur et dépression
     -Troubles de la personnalité

Coaching: C’est un travail qui vise le développement des ressources et des habiletés d’une personne dans le but d’atteindre ses objectifs personnels et/ ou professionnels.

Supervision pour les psychologues, les intervenants psycho-sociaux.

Groupe de parole et d’éducation psychologique « interactifs » portant sur des sujets comme la régulation émotionnelle et le développement d'un état d’esprit de croissance (growth mindset).

Quand consulter

Plusieurs motifs peuvent vous amener à consulter :

-Prendre soin de son "enfant intérieur".
-Elaborer autour de difficultés et d’expériences passées et/ou actuelles
(ex: Traumatisme, deuils, cauchemars, problèmes familiaux, immigration, problèmes de santé…)
-Renforcer l’estime et la confiance en soi.
-Développer l’affirmation de soi.
-Mieux se comprendre et se connaître (valeurs, forces, réactivités…)
-Définir ses besoins et limites personnelles et moduler ses interactions.
-Comprendre ses dynamiques inconscientes et ses patterns.
-Se dégager des scénarios de vie qui sont sources de souffrance.
-Développer ses habiletés personnelles pour atteindre des objectifs et se réaliser.
-Trouver un équilibre entre différentes sphères de sa vie.
-Réguler ses émotions (stress, colère, tristesse, anxiété…)
-Faire un travail de deuil, suite à des pertes et des ruptures.
-Gérer l’impact de divers troubles tel que : la dépression, le trouble d’adaptation, les troubles anxieux, les troubles de personnalité…

Contact

Pour de plus amples informations ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez m'écrire.
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Vous pouvez me communiquer : votre âge, les thèmes principaux que vous voulez évoquer, vos disponibilités (matinée/après-midi). Nous déciderons alors d'une première rencontre. Prenez note que le délai d'attente pour l'obtention d'un RDV peut être d'une semaine.

Si vous souhaitez faire un suivi uniquement en ligne, je recommande un appel vidéo de 10 à 15minutes pour évaluer si cela serait adéquat pour vous.

*Horaire de travail : du Lundi au Vendredi de 10am à 6.30pm

TEL : +961 3 901 759
EMAIL: diane.yammine@gmail.com
Adresse : Place Sassine , White tower (2eme étage), Beyrouth - Liban